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Les facteurs d’énergies tels que le sommeil, l’alimentation, la respiration et l’attitude mentale sont examinés afin de fournir tout leur potentiel.

La connaissance de soi mettra en lumière la relation que chacun entretient avec lui-même ou elle-même, préambule à toutes les autres relations. Les enseignements que vous recevrez sont issus de la mouvance québécoise et sont très innovants en Europe. Quels sont les qualités et les saboteurs qui animent toute personnalité humaine et comment avancer avec conscience et responsabilité vers un épanouissement personnel.